Ю.Б.Тарнавский Чтобы осень была золотой--: Как сохранить психическое здоровье в старости. Научно-популярное издание. 2-е издание. Москва, 1988 г. Мягкий переплет. Формат 12,5х20 см. 112 стр. Высылаю Укрпочтой, Новой почтой
Старость называют "осенью человеческой жизни". Предотвратить наступление старости, заставить "поток течь вспять" невозможно, но избежать психических нарушений, сопровождающих преклонный возраст, - вполне достижимая цель. Как остаться до глубокой старости полным сил, уберечь свою нервную систему и психику от различных отрицательных влияний? Как прожить долго, не чувствуя себя стариком? Эти вопросы и освещаются в брошюре.
Во 2-м издании изложены биологические основы старения и старости, данные современных научных исследований проблемы долголетия, способы сохранения психического здоровья и продления жизни.
Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.