На нашій планеті все ритмічно повторюється: день змінюється вночі, а літо взимку, відлітають і повертаються в рідні місця птахи, ховаються в зернятко і знову пишно розвиваються рослини, підкоряючись закону, який назвали біологічним годинником. Що підказує рослинам час, коли треба зацвітати, а бджолам оптимальну для збирання нектару пору дня? Чи може людина керувати своїми біологічними ритмами, чи існує в природі безсмертя - на ці та багато інших питань читач знайде відповіді у цій книзі.