Проблема довголіття завжди хвилювала людство. У наші дні вона стала однією з найважливіших у природознавстві. Яке дійсне та можливе довголіття? Які механізми довголіття? Чому тривалість життя жінок більша, ніж у чоловіків? Яке співвідношення двох найважливіших біологічних процесів – старіння та вітаукту? Чому з віком зростає частота захворювань? Як спосіб життя впливає на кількість та якість життя? Якими є сучасні підходи до збільшення тривалості життя? Усі ці питання розглядаються з позиції, висунутої автором адаптаційно-регуляторної теорії вікового розвитку. Для широкого загалу читачів.