Похожие товары
-
Книга, психология150 грн -
Психология воздействия890 грн
-
-
Книги по психологии200 грн
-
-
Психология, книга про кофе300 грн
-
Психология рос м220 грн
-
-
Психология любви, 7 правил80 грн
-
-
Также ищут:
«вы это сможете», «быть окей» дарка озерная
Описание
1. Это руководство по сознательному отношению к жизни и улучшению здоровья. В нем содержатся рекомендации по рациону питания, нормированию массы тела и сна, физической активности и медицинских обследований. Все тезисы и выводы основаны на современных научных данных, медицинских рекомендациях и протоколах диагностики и лечения. Авторка легко и детально объясняет, как взвешенно и сознательно относиться к собственному здоровью и образу жизни, не впадать в крайность, не верить в волшебные таблетки, магическое мышление и не прибегать к строгим ограничениям. А кроме этого, пособие написано для и о современных украинцах и украинках, с глубоким пониманием и эмпатией к их ежедневным вызовам. Книжка проиллюстрирована художницей Ольгой Дегтировой.
Тип обложки: Мягкая
Язык: Украинский
Кол-во страниц: 160
Бумага:Офсетный
Иллюстрации: цветные
Тип: Паперова
Цена 200 грн
2. Нам важно «быть окей». Ведь от психического здоровья зависит наше физическое состояние, способность о себе позаботиться, быть успешным в своей профессии и удовлетворенность жизнью в целом. О психическом здоровье в Украине до сих пор говорить стыдно, думать лестно, обратиться к врачу дорого – и не известно даже, как его найти.
В книге «Буты окей: Что важно знать о психическом здоровье» вы найдете не только базовую информацию о психическом здоровье с ссылками на медицинские протоколы, но и определенную систему ориентиров. Автор ориентируется на украинский контекст: что у нас о чем говорят, какие существуют стереотипы, которые возникают проблемы, что их вызывает и какие их возможные последствия.
В первой части собрана общая информация о психическом состоянии человека, его связи с физическим состоянием, а также описаны принципы работы мозга и проявления эмоций. Во втором – рассмотрены наиболее распространенные психические расстройства. Завершается книжка «Буты окей» решением исторической травмы как фактор, влияющий на коллективное психическое здоровье.
Тип обложки: Мягкая
Язык: Украинский
Количество страниц: 256
Бумага: Офсетный
Иллюстрации: цветные
Тип:Паперова
Цена 200 грн
