Эмоциональные качели войны. владымир станчишин

💛 с 2 по 13 октября я в отпуске. отправочек не будет🩵 🩷 книга в очень красивом состоянии "Эмоциональные качели войны" - это сборка раздумий и объяснений от известного украинского психотерапевта Владимира Станчиная о эмоциональных реакциях гражданских людей на полномасштабную войну. Книга помогает читателям понять, что любая эмоциональная реакция является нормальным ответом на ненормальные обстоятельства. Она охватывает широкий спектр переживаний, которые охватывают нас во время войны: Страх и тревога. Гордость и ярость (в том числе, право на эти эмоции и желание мести). Чувство вины (например, винацелого, вина перед теми, кто5юствует). Уснуление и апатия. Черно-белое мышление. Горе и грусть. Автор призывает нешершать себя за пережитые эмоции, позволить себе чувствовать и скучать, и предлагает взгляды на то, как психика приспосабливается к травматическому опыту и как поддерживать себя в этих "качалках". Книга особенно полезна тем, кто остается в Украине, волонтирует, достирает, ждет родных с фронта или вынужденно покинул дом. 🩶 оплата одразу на карту 🤍 отправка только новой почтой