Книга спорт и физкультура "Бодрость и здоровье" Граевская Н.Д. 1979 г. Н4568
В брошюре рассказывается о значении регулярных занятий физическими
упражнениями в среднем и пожилом возрасте, разбираются основные
физиологические и гигиенические особенности каждого норматива комплекса.
Приводятся также необходимые для сдающих нормативы сведения о методике
одготовки, рациональном режиме, питания, закаливании, основных средствах
восстановления после физических нагрузок. Специальный раздел посвящен основам
врачебного контроля и самоконтроля в процессе занятий.
Издание Физическая культура и закаливание.
Издательство Медицина.
Количество страниц 76 с.
Переплет: мягкий
Формат: уменьшенный
Язык русский
Состояние б/у, хорошее, по фото.
! Книги обязательно упаковываются в картон
Смотрите другие мои объявления. Приятных, Вам покупок!
Отправка, ежедневно !
- безопасным соглашением
или
- по полной или минимальной предоплате