Бинт для бокса PowerPlay Красный (100м)
Назначение:
Конструкция бинтов идеально подходит для тренировок по боксу, ММА, муай-тай,
кикбоксингу и другим видам единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные
аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев,
зафиксировать суставы пальцев в одну линию.
Описание:
- Бинты для бокса PowerPlay помещаются в любые перчатки, идеальная длина для детей.
- Изготовлены из мягкого и эластичного, но одновременно прочного и износостойкого материала.
- Материал приятный на ощупь, не вызывает аллергии и раздражения.
- Также они способствуют увеличению срока пользования боксерских перчаток, впитывая пот.
- Эластичный материал обеспечивает комфорт, максимально четкое прилегание к руке, не пережимает и не повреждает руку во время тренировок.
- Застежка на липучках - гарантирует надежную фиксацию.
- Бинты оснащены петелькой на большой палец для удобства наматывания.
- Бинты продаются парами, в комплекте с удобным чехлом для переноски.
- Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможные трещины и растяжения.
- Простота бинтов имеет большое значение для тренировок по единоборствам - сустав зафиксированной кисти не дает свихнуть кисть даже во время нанесения неправильных ударов. А как именно наматывать бинты для бокса - рассмотрим далее.
Как правильно наматывать бинты боксерские
Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки - это
свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения - весь процесс
происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги самые сложные -
кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отек рук, из-за этого они немеют.
Или наоборот, слабо наматывает, и во время спарринга или отработки ударов на
инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая риск
получить травму.
Для этого процесса необходимы личные наработки, подстраивание технологии
намотки "под себя". Стоит понимать, что первые полгода-год после начала
тренировок у спортсменов-новичков удар пока не поставлен, а жесткость кулака
не ощущается. Однако давайте рассмотрим основные и самые популярные среди
разработанных способов намотки.
Крестообразный способ. Этот способ намотки боксерских бинтов приобрел
популярность среди боксеров и кикбоксеров. Во время такой намотки туго
фиксируются кулаки, это увеличивает атакующие способности рук и уменьшает риск
получить травмы суставов. Процесс несложный и понятный: сначала надевается
петля на большой палец и обматывание руки бинтом происходит в противоположную
от пальца сторону. Обмотка начинается вокруг запястья - трижды, для плотной
фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает наибольшую
нагрузку. Некоторые начинают обмотку рук наоборот - сверху вниз, чтобы
избежать слета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга.
Далее наматывается бинт вокруг кисти - между большим и указательным пальцами.
После этого делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем
происходит обматывание большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт
пускают между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и
вокруг кисти. Процесс продолжается также с остальными пальцами, и в итоге
обматываются все первые фаланги пальцев руки.
Прямой способ. Как намотка бинтов боксерским способом - здесь намотка также
начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и
возвращаем к запястью, где и фиксируем бинт. Если "формула" намотки выполнена,
а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг костяшек,
тем самым укрепляя суставы.
Как Вы могли заметить, все очень просто, если вникнуть в суть процесса.
Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, учитывая свои приоритеты, и делать
это только самостоятельно - так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того,
за бинтами нужно постоянно ухаживать - после использования регулярно
просушивать и хранить замотанными, тогда они будут надежне