Бинты для бокса боксерские тренировочные спортивные для занятий боксом
PowerPlay 3046 Красные (4м) DM-11
Назначение:
Конструкция бинтов идеально подходит для тренировок по боксу, ММА, муайтай,
кикбоксингу и другим видам единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные
аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев,
зафиксировать суставы пальцев в одну линию.
Описание:
- Бинты для бокса PowerPlay 3046 длиной 4 м помещаются в любые перчатки.
- Изготовлены из мягкого и эластичного, но одновременно прочного и износостойкого материала NYLON.
- Материал приятен на ощупь, не вызывает аллергии и раздражения.
- Также они способствуют увеличению срока использования боксерских перчаток, впитывая пот.
- Эластичный материал обеспечивает комфорт, максимально четкое прилегание к руке, не пережимает и не повреждает руку во время тренировок.
- Застежка на липучках - гарантирует надежную фиксацию.
- Бинты оснащены петелькой на большой палец для удобства намотки.
- Бинты продаются парами, в комплекте с удобным чехлом для переноски.
- Боксерские бинты предотвращают травматизма синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможным трещинам и растяжениям.
Простота бинтов имеет большое значение для тренировок по единоборствам -
сустав зафиксированной кисти не дает свихнуть кисть даже при нанесении
неправильных ушибов. А как именно наматывать бинты для бокса – ; рассмотрим
дальше.
Как правильно наматывать боксерские бинты
Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки - это
свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения - весь процесс
происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги самые сложные -
кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отек рук, поэтому они немеют. Или
наоборот, слабо наматывает, и во время спарринга или отработки ударов на
инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая риск
получить травму.
Для этого процесса необходимы личные наработки, подстраивание технологии
намотки «под себя». Следует понимать, что первые полгода-год после начала
тренировок у спортсменов-новичков удар пока не поставлен, а жесткость кулака
не ощущается. Однако давайте рассмотрим основные и популярные среди
разработанных способов намотки.
Крестообразный способ. Этот способ намотки боксерских бинтов приобрел
популярность среди боксеров и кикбоксеров. Во время такой намотки туго
фиксируются кулаки, что увеличивает атакующие способности рук и уменьшает риск
получить травмы суставов. Процесс несложен и понятен: сначала надевается петля
на большой палец и обматывание руки бинтом происходит в противоположную от
пальца сторону. Обмотка начинается вокруг запястья - трижды, для плотной
фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает наибольшую
нагрузку. Некоторые начинают обматывание рук наоборот. сверху вниз, чтобы
избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга.
Далее наматывается бинт вокруг кисти. между большим и указательным пальцами.
После этого делается крест и бинт следует под большой палец. Затем происходит
обматывание большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают
между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти.
Процесс продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все
первые фаланги пальцев руки. Прямой способ. Как намотка бинтов боксёрским
способом - здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем
бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем бинт. Если
«формула» намотка выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг
запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы.
Как вы могли заметить, все очень просто, если вникнуть в суть процесса.
Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, учитывая свои приоритеты, и делать
это только самостоятельно. так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того,
за бинтами нужно постоянно ухаживать - после использования регулярно
просушивать и хранит