Массажный ролик, валик для массажа спины (йога ролл массажер для спины, шеи, ног)
Описание
Массажный ролик, валик для массажа спины (йога ролл массажер для спины,
шеи, ног)
Преимущества включения валика для массажа спины в вашу рутину ухода за собой:
Мышечная релаксация: пенные валики помогают снять мышечное напряжение и
скованность в спине. Оказывая давление на определенные области, вы можете
нацеливаться на узлы или триггерные точки и стимулировать освобождение
мышечных узлов и спаек, способствуя расслаблению и уменьшая мышечную
болезненность.
Улучшенная гибкость и диапазон движений: регулярное использование массажного
валика для спины может помочь повысить гибкость и увеличить диапазон движений
в спине. Прокатываясь вдоль мышц и фасций, вы можете разрушить спайки и
улучшить подвижность.
Улучшение кровообращения: прокатка может стимулировать приток крови к мышцам и
мягким тканям спины. Улучшение кровообращения может помочь доставить кислород
и питательные вещества к мышцам, способствуя их восстановлению и общему
здоровью.
Восстановление после тренировки: использование валика для массажа спины после
тренировки может помочь в процессе восстановления. Это может помочь уменьшить
болезненность и скованность мышц, улучшить кровообращение, вывести продукты
метаболизма и ускорить заживление микроразрывов в мышцах.
Расслабление и снятие стресса. Прокатывание пеной может успокаивать и
расслаблять, обеспечивая форму самомассажа. Это может помочь снять стресс,
снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Характеристики:
- Длина: 45 см
- Диаметр: 15 см
- Материал: EVA пена с мелкой массажной поверхностью
Также ищут:
