При работе с большими весами обязательно нужно соблюдать технику безопасности.
В противном случае можно получить неприятную травму, особенно это возможно при
выполнении становой тяги и приседаний со штангой. Именно поэтому одним из
важнейших инструментов для работы с большими весами есть специальные ремни и
пояса.