Координационная лестница дорожка с барьерами FB-0502
Используется во многих видах спорта где важна взрывная скорость, ускорение,
ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе
тренировок задействуются моторика рук и ног.
Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и
скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует
одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также
максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.
Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости,
наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег,
волейбол и теннис.
Материал: пластик
Размеры: 5,5 x 51 см
Особенности: 10 перекладин
Чехол-сумка в комплекте.