Массажный ролл имеет разнонаправленные ребра для интенсивной проработки
глубоких слоев ткани, что помогает быстро восстанавливать мышцы после
тренировки, уменьшает болезненность и улучшает кровообращение.
Массажные роллы рекомендуется использовать для восстановления после травм,
оздоровительного и антицеллюлитного массажа.
Упражнения с роликом не вызывают боли, ушибов и очень удобны, и в то же время
очень эффективны. Применяют цилиндр на йоге, фитнесе, кросс-фите, при
самомассаже, на реабилитационных тренировках.
Цилиндр поможет вам подготовить тело к упражнениям, восстановиться после
напряженных тренировок, а так же, воздействуя на мышечно-соединительную ткань
(мышцы, фасцию), достичь миофасциального расслабления.