ТУРНИКИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ХВАТОВ!
Универсальное решение для функциональных тренировок.
Возможные виды хватов:
💪Прямой широкий - верхние широчайшие мышцы спины
💪Обратный широкий - бицепсы и нижняя часть широчайших мышц спины
💪Узкий параллельный - большие круглые мышцы спины
💪Средний (на ширине плеч) прямой – мышцы спины, груди и плечевой пояс
💪Средний (на ширине плеч) обратный - нижняя часть широчайших мышц, бицепс
Подъем ног в висе на турнике - мышцы пресса
Если сразу не получается подтянуться на турнике – не расстраивайтесь! Даже такое простое упражнение как выс, принесет много пользы вашему организму!
Особенно это актуально для людей с сидячим образом жизни. Вис на турнике в течение нескольких минут нормализует кровообращение, укрепляет мышцы, улучшает осанку!
Заказать со скидкой можно, как всегда в директ, или на нашем сайте!