Роллер для занятий йогой и пилатесом Gemini Hard G0007-33CYAN 33см*12,5см
топ
Материал: этиленвинилацетат (EVA) + PP. Длина: 33 см. Диаметр: 12,5 см.
Назначение: для углубленной обработки мышц и фасций. Вы хотите повысить свою
спортивную результативность, подготовить мышцы к заграничным нагрузкам или
побаловать себя восстанавливающим массажем после тренировки? В этом вам
поможет жесткий роллер для занятий йогой и пилатесом G0007. Роллер - это
простой и легкий инвентарь для занятий пилатесом и йогой, благодаря своей
эффективности получил признание в мире спорта и профессиональных
физиотерапевтов. С ним можно выполнять множество упражнений, улучшающих
гибкость, равновесие и координацию, при этом способствуя регенерации мышц.
Именно поэтому его используют и новички, и ветераны спорта, тем более что
заниматься с ним можно дома, в спортзале или даже в офисе. С помощью роллера
делают миофасциальный массаж, который снимает боли в мышцах, убирает спайки на
соединительной ткани и стимулирует кровоток. Это в свою очередь уменьшает
напряжение и скованность мускулатуры и сокращает время восстановления мышц.
Для женщин неоценимым преимуществом роллера будет тот факт, что его
систематическое использование улучшает циркуляцию лимфы и помогает бороться с
целлюлитом. Описание Для изготовления роллера используется гибкий, упругий и в
то же время чрезвычайно прочный сополимер этиленвинилацетата (EVA),
отличающийся высокой износостойкостью. По всей поверхности роллера равномерно
расположены жесткие шипы, которые достаточно глубоко проникают в ткани,
создавая впечатление, что это пальцы опытного массажиста. Внешне роллер
напоминает толстостенную трубку, благодаря чему он, будучи крепким, имеет
незначительный вес. Как это работает Тренировки с роллером понятны на
интуитивном уровне, в чем можно убедиться на примере следующего упражнения.
Положите роллер на пол и сядьте на него, опершись перед собой левой изогнутой
ногой. Обопритесь об пол позади себя обеими руками, а лодыжку правой изогнутой
ноги положите на колено левой. Наклоните свое тело вправо так, чтобы правая
ягодичная мышца прижалась к ролику. Перейдите вперед-назад несколько раз, а
затем повторите для левой стороны. Преимущества: Изготовлен из качественного
материала, он не подвержен деформации и прослужит долгие годы. Имеет небольшой
вес и компактный размер – при необходимости его можно взять с собой в отпуск.
Подходит и для профессиональных атлетов, и для далеких от спорта
пользователей.