Кольцо эспандер для пилатеса 36 см ms 2287 синий
Описание
Материал: металл, неопрен, этиленвинилацетат EVA.
Диаметр: 36 см.
Назначение: для пилатеса.
Хотите целенаправленно проработать грудные мышцы, отводящие и приводящие мышцы
бедер, а «на закуску» прокачать и другую мускулатуру? Тогда приобретите кольцо
для пилатеса.
Назначение. Сначала кольцо для пилатеса или изотоническое кольцо применяли
только для обработки «проблемных» мест у женщин, а именно груди и бедер. На
сегодняшний день его используют для тренировки практически всей мускулатуры
тела. Кроме того, с помощью кольца развивается концентрация, плавность
движений, точность выполнения упражнений, улучшается дыхание и контроль над
определенной группой мышц. Оно пригодится и для силовых тренировок. Снаряд
можно использовать как мужчинам, так и женщинам в спортзале и домашних
условиях.
Описание. В основе снаряда лежит металлический стержень с определенным
коэффициентом упругости -- это и есть основное рабочее свойство кольца. На
всей площади он покрыт мягким пластиком, а по бокам у него предусмотрены
ручки. Они покрыты современным мягким и износостойким материалом. Он не
скользкий, позволяет уверенно держать снаряд как в ладонях, так и зажимать
его, например между коленями.
Использование. Исходное положение на правой ноге с уклоном корпуса вправо.
Левая нога прямая, приподнятая немного вверх, правая рука также прямая и
поднятая вверх, образует с левой ногой одну плоскость. Кольцо прижмите к левой
стороне и сжимайте его левой рукой. Сделайте несколько повторов и измените
сторону. Лягте на спину, ноги согнуты. Кольцо держите перед грудью. На вдохе
руки вытяните вперед и одновременно поднимите верхнюю часть туловища, на
выдохе примите исходное положение.
Достоинства:
- Кольцо можно использовать для сопротивления, облегчения выполнения упражнений как подвижного сопротивления и ограничитель.
- Снаряд помогает прорабатывать наиболее «проблемные» места тела женщин - грудные мышцы и мышцы бедер.
- Подходит для силовых и многофункциональных тренировок.
Характеристики Кольцо для пилатеса MS 2287-1
Диаметр
- 36
Вес, кг
- 0.5
Также ищут:
