Хотите целенаправленно проработать грудные мышцы, отводящие и приводящие
мышцы бедер? Тогда приобретайте кольцо для пилатеса разъемное R-880 от Pro
Supra
Изначально кольцо для пилатеса или изотоническое кольцо применяли лишь для
проработки «проблемных» мест у женщин, а именно – груди и бедер. На
сегодняшний день его используют для тренировки практически всей мускулатуры
тела.
Кроме того, с помощью кольца развивается концентрация, плавность движений,
точность выполнения упражнений, улучшается дыхание и контроль над определенной
группой мышц. Оно пригодится и для силовых тренировок. Снаряд можно
использовать как мужчинам, так и женщинам, в спортзале и домашних условиях.
В основе снаряда лежит металлический стержень с определенным коэффициентом
упругости – это и есть основное рабочее свойство кольца. По всей площади он
покрыт мягким пластиком, а по бокам у него предусмотрены ручки.
Они покрыты неопреном – современным мягким и износостойким материалом. Он не
скользкий, позволяет уверенно держать снаряд как в ладонях, так и зажимать
его, например, между коленями.
Исходное положение на правой ноге с наклоном корпуса вправо. Левая нога
прямая, поднята немного вверх, правая рука также прямая и поднята вверх,
образует с левой ногой одну плоскость. Кольцо прижмите к левому боку и
сжимайте его левой рукой. Выполните несколько повторов и поменяйте сторону.
Лягте на спину, ноги согните. Кольцо держите перед грудью. На вдохе руки
вытяните вперед и одновременно поднимите верхнюю часть туловища, на выдохе
примите исходное положение.
Преимущества кольца для пилатеса R-880:
Кольцо можно использовать для сопротивления, облегчения выполнения упражнений,
как подвижную опору и ограничитель.
Снаряд помогает прорабатывать самые «проблемные» места тела женщин – грудные
мышцы и мышцы бедер.
Подходит для силовых и функциональных тренировок.
Материал: металл, неопрен, этиленвинилацетат EVA.
Диаметр: 55 см.
Назначение: для пилатеса.