Набор эспандеров Бубновского EasyFit: универсальный набор из 5 штук
Набор эспандеров Бубновского EasyFit - это универсальный набор, разработанный
для выполнения разнообразных упражнений и тренировок с целью укрепления мышц,
улучшения гибкости и общей физической формы. Эспандеры представляют собой
гибкие резиновые петли разного уровня сопротивления, которые используются в
фитнесе, реабилитации и занятиях по методу доктора С. М. Бубновского.
Особенности:
Универсальный набор: Включает в себя 5 эспандеров различных уровней
сопротивления, что позволяет адаптировать тренировку под разные уровни
физической подготовки.
Разнообразные упражнения: Набор позволяет выполнять широкий спектр упражнений
для разных групп мышц, включая руки, ноги, спину и ягодицы.
Легкость использования: Эспандеры легко надеваются на руки или ноги и
позволяют выполнять тренировки в любом удобном месте.
Разный уровень сопротивления: Каждый эспандер имеет свой уровень
сопротивления, что позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок.
Удобство хранения: Эспандеры компактны и легко складываются, что облегчает их
хранение и транспортировку.
Преимущества использования набора эспандеров EasyFit:
Укрепление мышц: Эспандеры позволяют целенаправленно работать с разными
группами мышц, повышая их силу и выносливость.
Улучшение гибкости: Выполнение упражнений с эспандерами способствует улучшению
гибкости и поддержанию нормального диапазона движения в суставах.
Удобство домашних тренировок: Эспандеры идеально подходят для тренировок дома
или в офисе, позволяя вам заниматься в удобное для вас время.
Простота и эффективность: Очень просто использовать эспандеры даже без опыта
тренировок. Это удобное и эффективное средство для поддержания физической
активности.
Комплектация:
5 эспандеров разных уровней сопротивления
Инструкция по выполнению упражнений
Примечание: Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с
врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские ограничения или
заболевания.
Упражнения для всего тела для мужчин и женщин
Красивые плечи
Тонкая рукоятка
Грудь вверх
Мышцы брюшной полости
Ягодицы
Как использовать ремешок на щиколотке
1. Привязка ремня к лодыжке
2. Установите застежку
3. Выполнить