Тренажер для бега и прыжков, силовых тренировок для ног step trainer многофункциональный
Описание
Тренажер для бега и прыжков, силовых тренировок для ног Step Trainer
многофункциональный
Многофункциональный тренажер эспандер воспроизводит основные нагрузки, которые
вы преодолеваете во время скачка, чтобы максимально увеличить эффективность
отработки прыжков.
Тренажер амортизатор выглядит как набор из двух манжет с двумя жгутами.
Создает основные нагрузки по сопротивлению во время бега и прыжка, чтобы
максимально увеличить эффективность тренировки.
Манжеты закрепляются на ногах, обеспечивая надежную фиксацию и свободу
движения. Надев манжеты на обе косточки, Вы создаете связь между всеми
движениями корпуса и конечностей, что в результате развивает большую взрывную
силу, а также силу нижней части корпуса.
Мягкий регулируемый пояс располагается низко на талии близко к основанию
спины, позволяя задействовать основные мышцы кора, мышцы бедер и ягодиц.
Манжеты для ног закрепляются не только на голенях, но и под ступнями,
обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения голени.
Поскольку более 80% энергии (обычно это 87%) во время вертикального прыжка
идет из нижней части корпуса, использование дополнительных нагрузок для таких
прыжков очень эффективно! Выполните 8-10 последовательных повторений для
выносливости или тренируйтесь в режиме одного повторения для развития
максимального усилия.
Как и с любым тренажером, начните с простого, оставляя одну ногу не подвижной,
когда другая двигается. Затем добавьте движение, выпады и шаги, и в конечном
итоге будут доступны бег и прыжки, усиленные сопротивлением экспандера.
Какие преимущества тренажера-эспандера для прыжков вверх?
Тренажер-эспандер для прыжков повышает координацию движений, увеличивает
мышечную силу и гибкость, а также повышает выносливость. Это полезное
устройство может быть использовано для различных видов спорта, включая
баскетбол, волейбол, футбол и многие другие.
Какие упражнения можно использовать на тренажере-эспандере для прыжков вверх?
Существует множество групп, которые можно собирать на тренажере-эспандере для
прыжков вверх, включая прыжки на месте, прыжки через петли, прыжки на одной
ноге и многие другие.
Характеристики:
- Тип: тренажер
- Материал: TPR;
- трос сопротивления
- регулируемые манжеты для косточек
- улучшает латеральную скорость
- развивает мышцы нижней части тела.
Комплектация:
- Манжет 2шт;
- Жгут сопротивления 2 шт.
- Коробка
Также ищут:
