Body Bar Бодибар Modern FI-2611 от компании Zelart (Зеларт)
Бодибар имеет множество разных применений – фитнес-тренировки, разминка перед
основной нагрузкой в тренажерном зале, утренняя гимнастика, физиотерапия.
Упражнения с этим спортивным снарядом способствуют развитию и поддержанию в
тонусе мышц тела, укрепляют сердечно-сосудистую систему, эффективны в борьбе с
лишним весом.
Его могут использовать люди с любым уровнем физической подготовки, а местом
для тренировки может служить спортзал, квартира или спортивная площадка.
Этот снаряд представляет собой гимнастическую палку изготовленную из металла.
По сути, с этим снарядом можно выполнять любые упражнения практически на все
группы мышц – приседания для ног, жимы лёжа и стоя на грудь и плечи, тяги к
поясу на спину, подъемы на бицепс. И это лишь незначительное количество
возможных движений, которое при творческом подходе можно увеличить до
бесконечности.
В качестве примера можно привести элементарное упражнение, которое позволяет
проработать всё тело.
Бодибар держат широким хватом в опущенных руках. Приседая, поднимают его в
прямых руках над головой, затем возвращаются в исходное положение.
Упражнение помогает улучшить осанку, прорабатывает мускулатуру ног и плечевого
пояса.
Материал: металл, PU.
Длина: 1,23 метра.
Диаметр: 32 мм.
В комплекте: 1 штука.