Преимущества:
- Улучшение гибкости тела;
- Укрепление мышц;
- Повышение баланса;
- Расширение возможностей йоги;
- Удобство использования;
- Высокое качество материалов;
- Портативность и легкость.
Гимнастическая палка известная под многими названиями -- вибротренажер,
флексибар, бодибар, гибкая палка. Гимнастическая палка относится к группе
вибрационных тренажеров, подходящих для занятий людей с любой степенью
подготовки: от новичка до спортсмена, в том числе и для людей с различными
травмами опорно-двигательной системы на этапе реабилитации.
За 1 минуту тренажер производит до 270 колебаний, вызывая сокращение мышц не
только рук, но и всего корпуса. При тренировке с вибротренажером работают
мышцы рук, верхнего плечевого пояса, поверхностные и глубокие мышцы спины, вся
мускулатура живота и бедер. В то же время, для стабилизации корпуса при
вибрации подключаются мелкие мышцы, которые обычно задействовать трудно.
Характеристики:
- Тип: тренажер;
- Материал: армированный стеклопластик, термопластичная резина;
- Особенности: гибкая;
- Вес: 0.55 кг;
- Размер: 160 см;
- Цвет: черно-красный;