Материал: поливинилхлорид PVC.
Особенности: ABS-технология (антиразрыв).
Вес: 1400 г.
Диаметр: 85 см.
Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура.
Комплектация:
- Мяч для фитнеса – 1 шт.
Мяч для фитнеса (фитбол) полумассажный ZEL FI-4437-85 – хороший вариант для
тех, кто чередует упражнения с массажем и без него – половина мяча покрыта
небольшими мягкими шипами, а другая - гладкая
Вам нравится заниматься с фитболом, но хотелось бы получать еще и массажный
эффект? Тогда приобретайте Мяч для фитнеса (фитбол) полумассажный Zelart
FI-4437-65)!
Назначение
Фитбол – практически идеальный снаряд, с которым можно заниматься в зале и
дома. Он подходит людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, людям с
лишним весом. На занятиях отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности, а
заниматься при необходимости можно даже сидя. Мяч нормализует обмен веществ,
развивает мышцы тела, стимулирует кровоток. Особенность данной модели
заключается в массажной поверхности, то есть, выполняя упражнения, вы
автоматически массируете кожу. Таким образом можно снять мышечное напряжение и
поднять тонус после тяжелого трудового дня.
Описание
Фитбол сделан из прочного износостойкого поливинилхлорида, который не так
просто разорвать или проколоть. А если это все-таки произойдет, то специальная
ABS-технология не позволит изделию лопнуть – мяч просто медленно сдуется.
Половина поверхности мяча – гладкая, а другая – покрыта некрупными мягкими
шипами, что позволяет чередовать упражнения с массажем и без него. При
необходимости мяч легко сдувается, а если он испачкался – просто протрите его
влажной тряпкой.
Использование
Массажным мячом можно пользоваться, как и обыкновенным фитболом. На нем
выполняют скручивания (лежа, мяч под спиной), подъемы туловища (лежа, мяч под
животом). Эти упражнения тренируют пресс. Зажмите мяч между спиной и стеной,
выполняйте приседания, Сделайте упор на локтях, мяч положите под голеностопный
сустав, сгибайте и разгибайте ноги в коленях, слегка перекатывая их по мячу.
Так прорабатываются мышцы бедер. Лягте на спину, стопы положите на мяч и
поднимайте ягодицы – уже через месяц регулярных занятий их форма заметно
улучшится.
Преимущества:
- Не только физические упражнения, но и массаж тела!
- ABS-технология не дает мячу лопаться, при разрыве он медленно сдувается.
- Фитбол за счет массажа дает возможность расслабить перетруженные на тренировках мышцы.