Массажный обруч 96 см с ежиками massage hoop boyu-1108 пластиковый, 8 секторов
Описание
материал пластмасса
вес 1,1 кг
диаметр 96 см
количество секторов 8
размер коробки 42х24х8,5 см
Массажный обруч Хула-Хуп Massage Hoop Boyu
Хула-хуп, изобретенный давным-давно, устойчиво пользуется популярностью, так как позволяет достичь устойчивого желаемого эффекта и активно прорабатывает целый комплекс различных мышц. При этом заниматься хула-хупом очень приятно и комфортно, можно делать это в любом месте и заниматься столько, сколько Вам нравится.
Хула-хуп постоянно совершенствуется, претерпевает изменения. Данный массажный обруч хула-хуп Massage Hoop Boyu-1108 является разборной, состоящей из 8 секций конструкцией и для усиления эффекта оснащен пластиковыми ежами.
Тренажер, развивает гибкость мышц на талии, разминает внутренние органы живота, что активизирует процесс обмена веществ;
Убирает жировые отложения легко и без боли;
Повышает упругость кожи, тонизируя ее.
Характеристики:
Диаметр обруча: 98 см.
Вес обруча : 1,4 кг.
Упражнения с хула хупом
1. Разогрев с массажным обручем. Возьмитесь за обруч для похудения двумя руками. Совершайте наклоны вперед с прямой спиной. Это сделает Вашу талию более гибкой.
Держа обруч двумя руками, наклонитесь к нему. Совершайте повороты из стороны в сторону, слегка перекатывая обруч. Это расслабит мышцы талии и сделает их более послушными.
2. Основные движения с обручем. Упражнения во время вращения обруча. Приподнимите руки, совершайте повороты бедрами вправо и влево, стараясь следовать направлению вращения обруча. Поднимите обе руки вверх, потянитесь, как будто вы только проснулись. Затем сожмите руки на уровне груди, напрягая талию и бедра. Эти не несложные движения позволят эффективно укрепить талию и избавиться от излишков жира в области талии и живота.
3. Упражнения для сжигания излишнего жира в области живота и развития мышц ног. Данное упражнение отличный способ избавиться от лишнего жира в области живота и укрепить мышцы ног. Начните вращать обруч для похудения, напрягая мышцы внизу живота, делайте выпады назад поочередно на обе ноги. Держите спину прямо, помогайте себе руками. Во время упражнения работает большинство мышц тела и Вы теряете вес благодаря массажному эффекту обруча.
4. Упражнения с обручем для сохранения равновесия. Удерживайте равновесие, стоя на одной ноге. Совершайте наклоны всем телом вперед, назад, влево и вправо, балансируя при помощи рук. Упражнение помогает сохранять равновесие и уверенно чувствовать себя при выполнении других упражнений.
Разведите руки, дышите глубоко. Поднимите руки вверх, продолжайте дышать глубоко. Таким образом, Вы укрепляете сердце и легкие.
Помимо вышеописанных упражнений, Вы можете танцевать под музыку во время занятий с обручем. Танцуя, старайтесь выполнять движения руками, бедрами, не стойте на месте.
Не забывайте, что чем раньше вы начнёте путь к идеальной фигуре, тем быстрее его пройдёте.
* Внимание! Цвет и оттенок может отличаться, в зависимости от настроек монитора либо дисплея (яркость, контраст, насыщенность и т. д.)
* Комплектация и характеристики товара могут быть изменены производителем без предварительного уведомления.
Также ищут:
