Стрибки на скакалці принесуть велику користь вашому організму, оскільки такий
вид занять можна віднести до розряду кардіо, тому вправи зі скакалкою
позитивно впливають на серцево-судинну систему.
Скакалки Gymtek відмінно підійдуть для кросфіту чи схуднення. Вправи на даному
фітнес аксесуарі допоможуть Вам покращити:
- Витривалість
- Серцево-судинну систему
- М'язи ніг
- Ударну потужність
- Дихання
- Координацію
- Швидкість