Скакалка на подшипниках fg 68 speed
Описание
Скакалка на подшипниках FG 68 speed – отличный снаряд для физических
упражнений взрослых и детей, это хорошее качество за невысокую цену. Скакалка
применяется не только для повышения физической формы атлета, но и как одно из
самых действенных средств для похудения. Если сравнивать эффективность бега и
прыжков на скакалке в количеством сжигаемых калорий, то эффективность скакалки
выше в среднем на 30 %. Наличие подшипников увеличивает срок службы шнура.
Скалку можно регулировать по длине. Этот простой снаряд считается самым
эффективным кардиотренажером в мире, 10 минут прыжков со скакалкой по
оказываемому эффекту сравнимы с преодолением 3,2 км на велосипеде, 12 минутам
плавания, бегу на дистанцию 1,6 км или двум теннисным сетам. Всего 15-20 минут
занятий скакалкой достаточно, чтобы сжечь 200 калорий, а час интенсивных
прыжков поможет свести на нет почти 800-1000 калорий, а это больше чем при
беге. Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со
скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-
сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает сбросить вес,
тренирует основные группы мышц. Упражнения на скакалке очень просты и
выполнять их может каждый человек. Как правильно подрезать скакалку FG 68
speed под ваш рост? Возьмите в каждую руку по одной ручке вашей скакалки,
позволяя кабелю повиснуть. Встаньте одной ногой посредине каната. Поднимите
ручки скакалки к груди (все еще стоя одной ногой на скакалке). Верх ручек
должен быть ниже от ключицы на 10 см. Если же вы не уверены в длине каната, то
лучше сделать его немного длиннее, так как потом длину можно идеально
подкорректировать. Особенности FG 68 speed : Поверхность шнура является
абсолютно гладким, поэтому не травмирует кожу при случайном ударе скакалки.
Шнур изготовлен из сбалансированного стального троса с покрытием силикона,
который обеспечивает высокую скорость вращения - 5-6 оборотов в секунду.
Гладкие, эргономичные рукоятки, длиной 15 см, удобны для длительных тренировок
- они практически не чувствуются в руках. На рукоятках скакалки нанесен слой
неопрена для предотвращения скольжения и мягкости удерживания скакалки.
Рукоятки изготовлены из специального пластика высшего качества. Скакалка
оснащена подшипниками, которые отвечают за вращение веревки. Увеличенная длина
скакалки позволяет просто отрегулировать ее под себя, людям с разным ростом.
Развивать высокую скорость и выполнять двойные и тройные прыжки на этой модели
скакалки значительно проще. Характеристики FG 68 speed : Длина рукоятки: 15
см. Длина (шнура) скакалки: 270 см. Материал рукояти: Пластик и неопрен.
Материал шнура: Металл и силикон. Цвет: Черный с красным.
