Балансировочная платформа (полусфера) bosu с вкраплениями hop-sport hs-mb058b фиолетовая
Описание
Балансировочная полусфера с вкраплениями HS-MB058B - это инновационное
устройство, которое не только эффективно укрепит ваше тело, но и отлично
исправит вашу осанку. Выполняя упражнения на неустойчивой поверхности
полусферы, вы задействуете гораздо больше мышц, чем при обычной тренировке
(включая глубинные мышцы). Такие занятия помогут улучшить координацию
движений, а также прекрасно подойдут в качестве реабилитационных упражнений
или вариаций фитнес-тренировок. Резиновый купол с массажными вкраплениями
отлично улучшает кровообращение и снижает мышечное напряжение. Также продукт
оснащен двумя эспандерами, благодаря которым вы можете выполнять различные
вариации упражнений. Отметим, что в комплект входит насос.
Основные характеристики:
- Модель: HS-MB058B
- Цвет: фиолетовый
- Материал: ПВХ, АБС
- Максимальная нагрузка: 200 кг
- Вес: 4,6 кг, с упаковкой: 5,2 кг
- Диаметр: 57,5 см, 63,5 см - в зоне эспандеров
- Высота: 22 см
- Эспандеры: 2 шт.
- Длина эспандеров: 80 см
- Насос в комплекте
- Тип шайбы: нескользящая
- Гарантия: 24 месяца
Двустороннее использование
Из-за особенной конструкции балансировочную полусферу также называют
полумячом, поскольку она очень похожа на разрезанный пополам фитнес-мяч,
поставленный на устойчивую основу. Во время тренировки вы можете разместить
устройство полукруглым куполом или же плоской основой вверх. Оба положения
позволяют выполнять широкий спектр упражнений в различных позициях: на
коленях, сидя, лежа, стоя. На этом оборудовании также можно бегать и прыгать,
поэтому его все чаще используют любители аэробных тренировок.
Проработка глубинных мышц
Благодаря устройству вы значительно укрепите глубинные мышцы кора, которые
как раз отвечают за устойчивость и баланс всего тела. Занятия на
балансировочной полусфере рекомендуются всем, независимо от уровня физической
подготовки, а особенно людям, занимающимся соревновательными видами спорта
(для предотвращения травм и улучшения проприоцепции), беременным и женщинам
после родов (для укрепления костей таза), а также людям с малоподвижным
образом жизни (для укрепления мышц спины и предотвращения боли в
позвоночнике).
Кроме того, тренировки на балансировочной полусфере помогут вам эффективно
подготовиться к любым видам спорта, в которых базовым навыком является
контроль за равновесием, таким как катание на роликах, лыжах, сноуборде,
боевые искусства, спортивная, художественная и акробатическая гимнастика.
Съемные эспандеры
В комплект к балансировочной полусфере Hop-Sport входят два эспандера,
благодаря которым можно расширить спектр своих упражнений. Также с их помощью
вы сможете укрепить и накачать мышцы рук, груди и спины.
Также ищут:
