Похожие товары
Также ищут:
Степ платформа двоступенева hop-sport hs-pp020as черно-желтая
Описание
Двухступенчатая степ-платформа HS-PP020AS от Hop-Sport - это простое
устройство для домашних фитнес-упражнений. Степ-платформа - самый интенсивный
вид аэробики. Поэтапная тренировка поможет сбросить лишние килограммы,
похудеть, привести в тонус бедра и ягодицы, а также расслабить все тело. Вы
можете эффективно практиковаться в собственной квартире в любое время, слушая
свою любимую музыку. Готовы сделать первый шаг?
Основные характеристики:
- Производитель: Hop-Sport
- Цвет: черный и желтый
- Материал: полипропилен
- Поверхность для упражнений: 70 х 27 см
- Высота: регулируемая - 12 см, 17 см
- Вес: 3 кг
- Максимальная нагрузка: 250 кг
- Размеры упаковки: 73 x 30,5 x 14,5 см
Прочность и долговечность
Платформа сделана из плотного и качественного полипропилена. Устойчива к
вмятинам. Максимальная нагрузка на платформу составляет 250 кг, поэтому на
степ-платформе можно заниматься с нагрузкой, например, с гантелями.
Нескользящее покрытие улучшает сцепление и защищает ноги от скольжения. Таким
образом, упражнения на степе безопасны даже во время интенсивных тренировок.
Регулировка по высоте
Степ-платформа имеет возможность двухступенчатой регулировки, что расширяет
область ее применения. Благодаря этому вы можете повысить уровень сложности
упражнений и настроить оборудование в соответствии с индивидуальными
потребностями. Изменить высоту ступеньки очень просто, это занимает несколько
секунд.
Разнообразие тренировок
Step - это небольшое устройство, которое поможет разнообразить ежедневные
тренировки. Упражнения с использованием этого оборудования эффективно
задействуют мышцы нижних частей тела, формируют ноги и ягодицы и помогают в
борьбе с целлюлитом. Кроме того, систематические степ-тренировки укрепляют
сердце и улучшают общее состояние организма.
Кардиотренировка на степ-платформе. Варианты упражнений:
- Базовый шаг
- Базовый шаг с поднятием колен
- Бег на степ-платформе
- Запрыгивания
- Шаг с выпадом
Силовая тренировка на степ-платорме. Варианты упражнений:
- Обратные выпады на степ-платформе
- Отжимания
- Обратные отжимания
- Приседания сумо с нагрузкой
