Доска для отжиманий - отличный домашний складной тренажер. Она проста в
использовании и работать с ней, по желанию, может любой человек. Эта модель
представляет собой тренажер нового поколения. Благодаря ему можно легко
разнообразить упражнения, сделать процесс тренировки более привлекательным и
интересным.
Особенность доски состоит в том, что есть возможность устанавливать ручки в
разных положениях, что позволяет привлечь разные группы мышц.
Достоинства:
- Прекрасно прокачивается вся группа мышц верхней части тела;
- У тренируемого есть возможность переключать нагрузку на определенные мышцы;
- Развивается сила, наращивается масса, формируется рельеф;
- Доступность и универсальность тренировок.
Корпус доски изготовлен из высококачественного пластика. Он практичен, легок,
прекрасно устанавливается на любую поверхность благодаря плоской конструкции.
Ручки удобные, хватка достаточно крепкая и удобная, нет скольжения. Во время
занятий нет необходимости в дополнительных перчатках. Доска отлично подойдет и
для женщин, и для мужчин.
Конструкция доски достаточно проста. В то же время нагрузка на мышцы немалая и
весьма ощутимая. Во время упражнений вовлечены следующие зоны:
- грудь;
- трицепсы;
- верхняя часть спины;
- плечи.
Также привлечены и предплечья, поэтому такой девайс рекомендован спортсменам,
желающим усилить восхищение. С доской легко и интересно тренироваться. Чтобы
понять, куда нужно устанавливать упоры, на ней есть отдельные зоны, выделенные
цветом. Так для нагрузки на плечи нужен синий цвет, для груди - красный,
хотите тренировать спину - выбирайте зеленую зону, а трицепсы - желтую. Как
видим, все предельно просто. Эта модель подходит для использования как в
фитнес-центрах, так и в домашних условиях.