Утяжелители x 2 (250 г-1 кг) -
Описание
Возможная дополнительная скидка 7% при заказе через Чат или Viber! Номера
менеджеров находятся во вкладке 'Контакты'
Выбрать размер можно здесь: Размерная сетка
Эти мягкие утяжелители предназначены для интенсивной проработки мышц без
использования рук! Доступны в 2 вариантах веса!
Преимущества
Универсальность
От 250 г до 1 кг и 500 г до 2 кг. Для запястья или лодыжки
Модульность
Легко регулировать вес!От 250 г до 1 кг (4 утяжелителя х 250 г)
< div> Простота в уходе
Больше никаких неприятных запахов! Можно стирать в стиральной машинке!
Описание
Какой вес лучше?
Вес зависит от выполняемых упражнений или твоего уровня. Если ты начинающий,
используй вес 1 кг. постепенное наращивание мышечной силы, без погрузки на
суставы. Опытные спортсмены могут выбрать вес 2 кг. Если ты сомневаешься,
начинай с меньшего веса для точных, контролируемых, эффективных движений без
риска получения травм. Для проработки мышц бедер и ягодиц, выбирай больший
вес, а для упражнений на верхнюю часть тела, выбери вдвое меньший. упражнения
можно выполнять?
Не знаешь, с какого упражнения начать или как занять правильное положение?
Посети сайт ********** или ознакомься с изображениями ниже.
Статические или динамические упражнения?
Во время тренировки позы могут быть динамическими или статическими. Во время
динамических упражнений мы рекомендуем использовать весы на запястье и
лодыжке. Закрепи эти удобные и регулируемые, утяжелители на лодыжке, чтобы
увеличить сопротивление во время выполнения упражнений на заднюю часть бедра.
Для так называемых статических упражнений, таких как приседания, рекомендуем
использовать гантели. С их помощью тебе будет легче сохранить равновесие
МАЛЕНЬКИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕТАЛИ
Экспериментируй с диапазоном нагрузки и скоростью движений, чтобы еще больше
тренировать мышцы!
Также ищут:
