Координационная лестница с барьерами C-4892 для Ваших тренировок
Используется во многих видах спорта где важна взрывная скорость, ускорение,
ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе
тренировок задействуются моторика рук и ног.
Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и
скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует
одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также
максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.
Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости,
наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег,
волейбол и теннис.
Чехол-сумка в комплекте.
Размеры:
6 перекладин: размеры 2,15 м x 0,5 м х 3,4 мм
12 перекладин: 4,3 м x 0,5 м х 3,4 мм