Гиря виниловая gymtek 4 кг черный, гиря для crossfit (кроссфит) винилова гиря в пластике
Описание
Гиря виниловая Gymtek 4 кг
Гиря от Gymtek весом 4 кг - это полноценный спортивный инвентарь, который
пригодится в каждом домашнем спортзале. Благодаря гире Gymtek 4 кг вы улучшите
осанку, уменьшите боль в спине, ведь тренировка с гирями также задействует
глубокие мышцы, которые трудно стимулировать гантелями или штангой. Поскольку
упражнения дают комплексную нагрузку, тренировки улучшат общее состояние
организма, а значит, и работу кровеносной системы. Гиря не занимает много
места в комнате. Информация о весе каждой гири четко обозначена на передней
части гири.
Основные характеристики:
- Вес: 4 кг
- Эргономичная ручка
- Материал: минеральное композитное наполнение, высококачественный полимерный материал (PP)
- Окружность ручки: 11 см (+/-)
- Прочная конструкция
- Материал устойчив к механическим повреждениям
- Гарантия: 24 месяца
Удобная ручка и форма
Качественно важной характеристикой гири Gymtek является эргономичная форма и
удобный хват. Плоская нижняя часть гири гарантирует устойчивую опору. Гири
виниловые Gymtek созданы с учетом всех эргономических потребностей нашего
организма, чтобы силовые тренировки были максимально качественными и
полезными. Удобная ручка обеспечит комфортный хват и хорошие результаты
тренировок.
Преимущество тренировок с гирями
В отличие от упражнений с гантелями, тренировки с гирями от Gymtek в большей
степени вовлекают в работу мышцы предплечий, заставляют тело сохранять
равновесие, развивают гибкость и координацию. Тренировки с использованием гири
не только улучшат вашу силу и выносливость, но и помогут улучшить форму, не
опасаясь излишнего набора мышечной масы. Кроме того, благодаря тренировкам с
отягощениями вам будет гораздо легче выполнять повседневные дела, благодаря
чему вы избежите травм, например, во время подъема тяжелых предметов или
тяжелого физического труда.
Рекомендации использования
Основным упражнением с использованием гири является так называемый свинг,
имеющий много разных форм исполнения. Упражнение предполагает раскачивание
гири двумя руками. В исходном положении гиря располагается между ногами, а в
конечном - на уровне груди. Только с помощью этого одного упражнения вы
укрепите большую часть своих мышц, повысите выносливость и силу суставов,
улучшите работу сердечно-сосудистой системы.
Также ищут:
