Также ищут:

Шведские стенки Орбитреки Трафареты Тренажеры эспандер pull reducer Гимнастический ролик для пресса двойной Тренажер для снятия нагрузки спины Универсальный тренажер для пилатес Колесо для пресса желтое Пресс для ног тренажер

Изогнутый гриф для силовых тренировок, 28 мм, 1,20 м – 120 cm

3190 грн

Описание

Форма этой штанги позволяет изолировать бицепс и трицепс для точной
проработки. Прочный, он выдерживает нагрузку до 160 кг.

Преимущества

Прочность

Стальной гриф.Максимальная нагрузка: 160 кг

Сцепление

Рифленая поверхность для лучшего сцепления.

Силовая тренировка

Тренировка бицепсов .

Описание

Гриф для силовых тренировок

Длина: 1,2 м.- Диаметр: 28 ммВес 6 кг- Макс. погрузка: 160 кг. 17 см на
сторону. Внутренняя длина: 84 см. Зачем использовать изогнутый гриф? Изгибы
(или z) на этом грифе для скручивания позволяют осуществлять хват, который
привлекает бицепсы и трицепсы и снимает нагрузку на запястье и предплечье. Ты
построишь новые мышечные волокна, разнообразя упражнения по сравнению с
обычной штангой.

Какие обременения можно использовать с этим грифом? 5 до 20 кг. Резиновые
диски: - 1,25 кг. как 28 мм Smart Disc Collar (арт: 8574652), максимальная
нагрузка 15 кг в вертикальном положении.Правильно сохраняй изогнутый гриф,
чтобы он служил дольше!

Гриф изготовлен из стали, поэтому влага – его враг. После тренировки
обязательно вытирай гриф влажной тряпкой. Затем храни его в сухом месте
(например, в гараже). Для удобного хранения твоих дисков мы создали стеллаж
для хранения (арт: 8788246) и большинство наших стоек для силовых тренировок
имеют опору для штанги.

Наш тренер рекомендует упражнения с грифом для скручивания

Упражнения на укрепление мышц с изогнутым грифом:- Бицепсы: скручивание стоя,
4 подхода по 8-12 повторений- Трицепс: скручивание ко лбу: 4 подхода по 8-12
повторений.Начинай каждое упражнение с минимального количества , всегда
оставляя возможность сделать 2 дополнительных повторения в конце каждого
подхода. Увеличи на одно повторение еженедельно, пока не достигнешь большего
количества. Вы можете увеличить нагрузку или количество повторений.

Состояние: Новое

Цвет: