🌺🌺Биотин относится к группе водорастворимых витаминов. Он является представителем соединения группы В и известен еще как витамин В7 или Н, а также кофермент R.
Кроме того, биотин обладает следующими важными способностями:
👌укрепление ногтевых пластин;
👌борьба с выпадением волос;
👌снижение уровня крови сахара;
👌стимуляция роста ногтей;
👌усиление в коже выработки белка коллагена;
👌повышение упругости эпидермиса;
👌предотвращение развития дерматита;
👌облегчение самочувствия при рассеянном склерозе;
👌снижение уровня плохого холестерина в крови;
👌профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
👌уменьшение избыточной массы тела;
👌активизация обмена веществ;
👌восстановление структуры волос;
👌устранение перхоти;
👌облегчение мышечных болей и спазмов;
👌нормализация свертываемости крови.