Π‘ΡΠ°Π²Ρ β€ ΠΈ ΠΆΠΌΠΈ "ΠΠ£ΠΠΠ’Π¬"
Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΆΠΌΠΈ Β«ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬Π‘Π―Β»
β
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ/ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½
β
Π’ΠΎΠΏ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
β
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆ
β
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
β
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ:
36-23 ΡΠΌ
37-23,5
38-24
39-25
40-25,5
41-26
ΠΠΠ§ΠΠΠ£ ΠΠ«β
πΠΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
π ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
πΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ
πΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°
πΠ’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅
πΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ/ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½? ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ
β
ΠΠΠ― ΠΠ€ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ£ΠΠΠ:
1. Π€ΠΠ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
2. ΠΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ
3. ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°
4. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
5. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ°:
π³ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° (ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΠΠ°Π½ΠΊ, ΠΠΎΠ½ΠΎΠΠ°Π½ΠΊ)
π΅ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆ (ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ 120 Π³ΡΠ½)
π¦ 1-2 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ (Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΡΠ°)