Похожие товары
-
Стяжные ремни скрепы 3м100 грн -
Стяжные ремни скрепы 5м115 грн
-
Стяжные ремни , скрепы 4м100 грн
-
Стяжные ремни скрепы 4м150 грн
-
Стяжные ремни скрепы 2м95 грн
-
Ремень стяжной лента 40мм 7м320 грн
-
Ремень стяжной лента 40мм 5м290 грн
-
Ремень стяжной 4м лента 40мм275 грн
Также ищут:
Описание
Приседания, выпады, подъемы ног и т.д. Разнообразны тренировки нижней части
тела с помощью этой ленты Easy (31 см, сопротивление 14 кг).
Преимущества
Универсальность
Больше 15 упражнений для проработки ягодиц.
Комфортное использование
Широкая (6,5 см) и с текстильным покрытием для дополнительного комфорта.
>
Возможность подключения
Имеет QR-код для свободного доступа к упражнениям.
Прочность
Тонкая и крепкая лента.
Компактность
Компактная, поэтому легко поместится в спортивную или дорожную сумку.
Описание< /h2>Описание ленты Easy
Ширина ленты: 6,5 см- Длина в разложенном виде: 31 мм. Эквивалентная нагрузка:
14 кг в случае 100% растяжения.
Для чего нужна лента Easy?
Эта лента Easy с сопротивлением около 14 кг подходит для начинающих, желающих
начать заниматься спортом. Позволяет проработать подколенные сухожилия,
ягодицы, бедра или приводные мышцы. Эта лента также может быть полезна для
разогрева перед сессиями днем.
Какие упражнения ты можешь делать с лентой?
Эту ленту можно использовать для различных упражнений: - Выпад - Толчок бедром
- Доброе утро. сухожиллям назад)- Подъемы на ступеньки- Разгибание бедра на
квадрицепс- Приседания / воздушное приседание / прыжковое воздушное
приседание- Сословная тяга- Ходьба (спереди/сзади/сбоку)
Ознакомься с другими нашими лентами для тренировок нижней части тела
Выбирай ленту в зависимости от своих целей и потребностей. Мы также предлагаем
2 другие ленты с другим уровнем сопротивления: - средний – 22 кг на растяжение
(арт: 8829913)- сильный – 30 кг на растяжке (арт: 8829914)
Занятия доступны с помощью QR-кода
Отскани QR-код, чтобы просмотреть GIF-файлы с упражнениями, которые можно
выполнять с этой короткой лентой Easy.
Упражнения тренера для развития ягодиц
Выполни от 3 до 5 раундов следующей схемы с 1-2 минутами на восстановление в
концы каждого раунда:- Начинающие: 20'' усилие, 40'' восстановление- Средний
уровень: 30'' усилие, 30'' восстановление- Уверенный пользователь: 40''
усилие, 20'' восстановление.После выполнения первого упражнения, продолжай
другу упражнение после восстановления: - приседания с эспандером чуть выше
колен - седалищный мост - ослиный удар - боковая прогулка - приседания с
лентой сопротивления чуть выше колен.
