Мелатонин

40 капс. Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин. Мелатонин – это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать. Для того, чтобы организм самостоятельно производил необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 24:00, и главное - хорошо высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон – это гарантия здоровья нашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. К...