Мелатонін

40 капс. Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін. Мелатонін – це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній і нічний час і повідомляє тілу, що пора лягати спати. Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 24:00, і головне – добре висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я нашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатоні...