Похожие товары
Также ищут:
Массажный ортопедический коврик для детей и взрослых ортоковрик для стоп ног и хотьбы...
Описание
Ортопедический развивающий массажный ортоковрик для детей и взрослых для
дома, садика, развивающих центров клубов здоровья для реабилитации и
профилактики плоскостопия "Пазлы Лотос" 4 элемента, которые складываются в
дорожку
Акупунктурный массажный коврик состоит из 4 элемента. Элементы используются
для массажа спины и стоп.
Размер модуля 26x26 см.
Коврик "Лотос" часто используют как альтернативу аппликатору Кузнецову и
вторым аппликаторам. "Лотос" отличается более мягким действием - шипы не так
остры. При этом в процессе использования для профилактики боли в спине на
коврике Лотос предлагается не только лежать, но и делать несложные упражнения,
если нет противопоказаний. Упражнения описаны ниже.
Акупунктурный коврик полезно использовать для снятия напряжения, если вы
чувствуете боль в спине, систематическую усталость, отсутствие энергии, а
также релаксацию и снятие стресса.
Принцип работы акупунктурного коврика заключен в точечном воздействии острых
элементов на поверхность тела, стимулирующую кровообращение. А кровь, в свою
очередь, более интенсивно доставляет кислород и другие полезные вещества в
проблемные участки.
Что делает аппликатор "Лотос"?
- активно влияет на улучшение кровообращения;
- способствует снятию стресса, усталости и бессонницы;
- помогает восстановить работоспособность организма после физических нагрузок;
- снимает напряжение, воздействуя на нервные окончания;
- улучшает тонус мышц, особенно в сочетании с упражнениями.
Показания к применению:
- профилактика варикозного расширения вен, боли в мышцах и спине;
- профилактика деформаций стопы; укрепление мышц стопы при хождении по коврику;
- нормализация сна, облегчение и восстановление организма при ощущении усталости;
- восстановление тонуса и повышение эластичности кожи.
Как использовать массажный коврик:
- положить на ровную поверхность и лечь на массажер;
- в течение процедуры старайтесь периодически подниматься и несколько смещать тело, делать рекомендованные упражнения;
- проводящая массажную процедуру рекомендуется до или через некоторое время после еды, в хорошо проветриваемом помещении;
- после нескольких минут использования аппликационного коврика человек ощущает тепло в месте применения;
- после процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии.
Противопоказания:
- открытые раны или воспалительные процессы на коже;
- наличие опухолей и других образований на теле (Папилломы, бородавки, пигментные пятна)
- другие противопоказания при массаже.
Материалы:
Массажный акупунктурный коврик производится из гигиенического,
гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Упражнения на аппликаторе "Лотос":
1. Легкие скручивания. Помимо воздействия на спину, укрепляют мышцы брюшного пресса.
- Прикосновение левой ладонью правой колена. При этом правая лопатка может оставаться на коврике или подниматься - ориентируемся от ощущений.
- Прикосновение правой ладонью левого колена.
- Прикосновение колен обеими ладонями.
2. Перекатывание на коврике "лотос": поочередно поднятие левой и правой лопатки с кислородом левой ладонью правого плеча, правой ладонью - левого.
3. Медленный подъем ног.
4. Вне коврика сделать упражнение "кошка"
5. Полежать на аппликаторе, сделав 10 глубоких вдохов и выдохов.
Вы можете дополнить или изменить комплекс упражнений в зависимости от того,
сколько у вас есть времени для упражнений, от ваших ощущений, рекомендаций
вашего врача или тренера. Следите за вашими ощущениями: упражнения не должны
доставлять ощутимый дискомфорт, наоборот - призванные приносит улучшение
самочувствия при использовании и после него.
