Роллер для занятий йогой и пилатесом применяется для самомассажа в различных
видах спорта; но наиболее часто в фитнесе; пилатесе и йоге; а также для
реабилитации.
- простота использования.
- применяется для разогрева и расслабления мышц.
- для снятия боли и тонуса мышц.
- способствует растяжению и релаксации мышц и их быстрому восстановлению.