Дисципліна – це свобода. віллінк дж.

555 грн

Описание

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити
себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США,
автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе
вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки
дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і,
зрештою, дійти до гармонії в житті. Автор також пояснює, як привчити себе до
дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати
і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і
встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими,
розумнишими і швидшими.

Состояние: Новое

Цвет:

Разноцветный

Категории:

Сообщить о нарушении

Также ищут:

Научные в Одессе Учебники в Одессе Велоаксессуары в Одессе Математика 7 Книги о драконах Задания для детей Книжки для дошкольников Стихи для детского сада Книжки с окошками