Виробник: Інший виробник
Тематика: Здоров'я і медицина
На допомогу армії
Продам прекрасну книгу, присвячену мистецтву медитації і розслаблення - релаксації, авторів - Ренссен, Бейкер - Медитація і релаксація: Гармонія душі і тіла Meditation & Relaxation Автор: Ренссен Мариоль, Бейкер Наталія Редактор: Зуївська Е. Видавництво: Контент Сторінок: 96 (Крейдований) Розміри: 272x202x11 мм Анотація до книги "Медитація і релаксація: Гармонія душі і тіла": Ця книга - безцінний посібник для тих, хто хоче осягнути науку розслаблення тіла і свідомості. Ця книга розповість: - про те, як зробити своє життя гармонійною і спокійною, наповнити її творчістю - про техніках, які сприяють розслабленню - про медитації для лікування тіла, розуму і душі - про вміння медитувати в русі. Переклад з англійської. Записавшись на занятия йогой и медитацией, я сразу купила несколько пособий на эту тему, но данная книга оказалась наиболее интересным и современным пособием из остальных, моя инструктор по йоге тоже ее одобрила, так как медитация – неотъемлемая часть оздоровления души и тела. Читаю это пособие с удовольствием, и узнаю для себя много нового. В книге подробно расписаны не только различные приемы и формы медитации, но и приводится множество теоретического материала. Это помогает углубить свои знания в вопросах истории, свойств и тонкостей искусства релаксации. По моему мнению, эта книга подойдет и тем, кто давно практикует восточные техники расслабления, и новичкам в этой области. Отпечатано в Словакии, отличное качество печати, прекрасные фотографии. Книга в отличном состоянии, без замечаний.