Комплект книг Аллена Карра:
Легкий способ бросить курить;
Легкий способ сбросить вес.
Обложка: мягкая
Бумага: газетная
Размер: 127х197мм
ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ, 208стр.
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как
женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и
иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться
от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к
любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС, 192стр.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам
гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без
диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания,
разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять
голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые
продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; -
наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять
своему аппетиту.