Полных курс массажа Виды, техника и приемы Мери Аткинсон. Эсме Флойд книга2008
года издания б/у. Формат чуть большого формата
Массаж - один из лучших подарков, которые можно преподнести своему телу.
Массаж не только является инструментом облегчения самых разных недугов, но и
стимулирует кровообращение, омолаживает организм, подзаряжает его энергией,
помогает сохранять подвижность и гибкость, улучшает состояние суставов и мышц.
В нашей книге: Изложение основ анатомии, что поможет сделать массаж более
эффективным. Обучение массажу всего тела с практическими советами и
предостережениями. Описание приемов самомассажа для снятия болей в спине,
облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и
предотвращения судорог. Готовые программы, которые можно адаптировать к
собственным потребностям. Подробные пошаговые инструкции. Это доступное и
комплексное руководство - для тех, кто хочет обучиться профессиональным
методам массажа!