Полный курс массажа виды, техника Мери Аткинсон.Эсме Флойд книга 2011 года
издания б/у. Книга большого формата
Доступное и комплексное руководство с детальным изложением практических
приемов массажа. Массаж - это не только инструмент облегчения различных
недугов, но и способ омолодить организм и зарядить его энергией, сохранить
подвижность суставов и гибкость мышц, простимулировать кровообращение.
Основные анатомические понятие помогут вам сделать массаж еще эффективнее.
Обучающие методики по массажу с практическими советами и предостережениями.
Подробные пошаговые инструкции. Описание приемов самомассажа для снятия болей
в спине, облегчения давящих головных болей, снятия мышечного напряжения и
судорог. Готовые программы по массажу, которые можно адаптировать к
собственным потребностям.