Все категории

Вещь, которую вы ищете, была продана или удалена пользователем. Посмотрите другие вещи из этой категории.

Йога для всех. руководство для начинающих элис кристенсен книга 2011 года издания

721 грн -2% 707 грн

Описание

Йога для всех. Руководство для начинающих Элис Кристенсен книга 2011 года
издания

Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных
проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и
адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и
характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть
ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать
заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях.
Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени,вы
сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической
усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также
снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы
аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от
многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый
для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!