Скакалки для прыжков aerb
Описание
Скакалка записывает количество прыжков, одновременно записывая сожженные
калории. Программирование обратного отсчета побуждает вас делать больше
упражнений. Рекомендации по тренировкам: Обязательно увеличивайте
интенсивность тренировок ежедневно в соответствии с вашим физическим
состоянием. Как настроить соответствующую длину скакалки? Длина: 280 см. Держа
тело в вертикальном положении, ступите одной ногой на среднюю точку тела
скакалки и одновременно выпрямите две ручки скакалки. В начале тренировки
граница между концом веревки и рукояткой находится примерно в положении груди.
Поскольку физическая подготовка растет, длину бечевки можно соответствующим
образом сократить. Правильная осанка: стоя естественно, две лодыжки слегка
расставлены, а глаза расположены примерно на 3 метра впереди. Надплечье плотно
прилегает к телу, локоть слегка изогнута, а ладонь прижата к запястью или
запястью трясется. Вращайте скакалку с равномерной скоростью и ритмом,
наведите пальцы на носок (чтобы облегчить влияние на колено, уменьшить
повреждения мягких тканей и толчки и травмы голеностопной кости). Плечи
расслаблены, поясница и живот подтягиваются, а при прыжках со скакалкой тело
принимает естественную изгибающую позу; В то же время, дыша естественно,
ритмично, закрывайте рот во время скакалки, чтобы зубы не стучали по языку.
Примечание: после прыжков со скакалкой растягивание мышц расслабляет мышцы и
делает линии стройными, одновременно снимает усталость и эффективно снимает
боль на следующий день. Спецификация: Прыжки: до 9999 Отображение количества
потребляемых калорий: до 999 Настройка веса: 20-110 кг Настройка сигнализации:
1-60 минут Материал: сталь и ПВХ (трос) + ABS (ручка) Диаметр веревки: 4 мм
Размер ручки: 18,6 x Батарея 3,5 см: 1x CR2025X1 Пакет: БОЛЬШЕ ТОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
И БЕЗ ПУТАНИЯ: скакалка со счетчиком может отображать установленный вес, время
тренировки, а также количество прыжков, калорий и т.д. Электронный чип с
двойным датчиком, подсчет Скакалка, со встроенными высококачественными
стальными шариковыми подшипниками, чтобы избежать скручивания, намотки или
гибки для обеспечения быстрого и стабильного вращения. Подходит для детей,
мужчин и женщин заниматься научными упражнениями, также подходит для
профессионального фитнеса.
Нескользящая и эргономичная ручка: скакалки для фитнеса с нескользкой ручкой
из пены с эффектом памяти для надежного захвата. Даже если вы потеете в ладони
во время тренировки, вы не сможете легко бросить скакалку, прыгнув. Защитите
безопасность таймера пропуска и предотвратите повреждение.
Также ищут:
