Скакалка - это один и наиболее популярных и известных гимнастических
тренажеров. Хорошая знакомая всем с детства, скакалка помогает исправить
осанку, сбросить лишний вес, привести тело в тонус, улучшить работу
вестибулярного аппарата, а также проработать мышцы ног, груди, спины и пресса
уже во зрелом возрасте.
Тренировки со скакалкой оказывает благотворное влияние практически на все
мышцы тела, а также на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
Изделие компактное и портативное, что позволяет заниматься в любом удобным для
пользователя месте.
Преимущества:
Прыжки со скакалкой помогают потратить максимум калорий. За 1 час тренировки
сгорает 1000-1200 калорий. Это позволяет максимально быстро и эффективно
бороться с лишним весом
Тренировки дают возможность укрепить мышцы голеностопа и ступни. Эти зоны
часто травмируются у профессиональных теннисистов, баскетболистов и
футболистов. Поэтому скакалка очень востребована среди спортсменов
Во время занятий задействуется максимальное количество мышц ног, рук, спины
живота и ягодиц
Эргономичная рукоятка удобно помещается в ладони и не скользит во время
выполнения упражнений
Тренировка со скакалкой помогает значительно повысить уровень выносливости,
ловкости и координацию спортсмена
Характеристики:
Длина троса: регулируется, максимально до 2,8 м
Длинна ручки: 13 см
Диаметр ручки: 22-25 см
Материал: пластик
Вес: 200 г