Спіруліна

Вага 1 кг. Спіруліна: Приймати по одній порції щодня. Додайте в коктейлі та смузі. Посипте йогурт чи вівсянку. Примітка. 3 г на 1 год. л. є середнім значенням. Фактично 1 мірна ложка може вміщати трохи менше або трохи більше, ніж 3 грами.