Ортопедичний масажний килимок "мега мікс" 18 елементів
Опис
Килимок масажний "Пазли Мікс".
Масажний килимок складається з 18 пазлів, виробляється з гігієнічного,
гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Розмір модуля: 26x26 см
Що може масажний килимок:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- покращує тонус м'язів, зміцнюючи повздовжнє і поперечне склепіння стопи;
- активно впливає на покращення кровообігу;
- знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення при відчутті втоми в ногах.
Протипоказання:
- Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
- Синдром діабетичної стопи.
Також в наявності є килимок на 4, 6, 8, 10, 14 та 16 елементів.
Кольорова гамма може відрізнятися від представленої на сайті.
Комплекс вправ:
1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів).
3. Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикаєте
відео - дитина займається!
Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете
помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а
хода більш впевненою.
- Різнокольоровий
- Onesize
Також шукають:
