Схожі товари
Також шукають:
Книга "гормони щастя. як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і...
Опис
Книга "Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін,
дофамін, ендорфін і окситоцин"
Лоретта Бройнінг
Жанр: психологія/саморозвиток
◾️ Від чого залежить відчуття щастя?
◾️ Від уміння радіти малому, жити тут і зараз?
◾️ Від здатності налаштувати себе на позитив?
◾️ Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти?
Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі «Гормони
щастя.
Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин»
розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна
система. Вона виробляє п’ять основних гормонів, від балансу яких залежить
рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя.
Чотири «гормону щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і
ставлення до світу.
Відучити наш «древній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо.
Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних
реалій і зробити своє життя набагато радісніше.
Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів
— погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити
якість життя.
Після того, як Ви закінчете читати цю книгу, Ви почуєте трансформації, вони
Вас змінять назавжди!
Чому варто купити цю книгу
1
психологія
Лоретта Граціано Бройнінг — засновник Inner Mammal Institute, заслужений
професор Каліфорнійського університету, автор кількох книг та блогу Your
Neurochemical Self на сайті PsychologyToday.com.
2
висока якість
Книга в м"якій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на
подарунок або доповнить Вашу домашню бібліотеку!
3
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
4
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та
"Укрпоштою" 2 рази на тиждень
Доставка та оплата
