Чорний кунжут, також відомий як чорний сезам, є популярним і вельми корисним додатком до різноманітних страв. Цей продукт отримується з насіння сезаму черного кольору, яке має насичений смак та аромат. Відмінна родзинка в кулінарії, чорний кунжут не лише надає стравам особливий колір та текстуру, але й збагачує їх корисними речовинами.
Чорний кунжут багатий на жирні кислоти, білки, вітаміни та мінерали, зокрема кальцій, залізо, магній та фосфор. Цей продукт також вважається джерелом антиоксидантів, які сприяють здоров'ю шкіри та загальному стану організму.
Додавайте чорний кунжут до салатів, випічки, соусів або використовуйте його як приправу для м'яса, риби або овочів. Він також чудово підходить для приготування суші, виготовлення хліба та кондитерських виробів.
Не лише він смачний, але й корисний, тому включення чорного кунжуту в ваш раціон дозволить вам насолоджуватися його вигідними властивостями.
Код: 204998